Bảng giá trị dinh dưỡng cho mỗi 10 g dưa lưới
Giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100 g dưa lưới | |
Nước | 88% |
Chất xơ | 1g |
Acid Folic | 21 μg |
Nianci | 0.734 mg |
Beta-carotene | 2020 μg |
Magiê | 12 mg |
Sắt | 0,21 mg |
Canxi | 9 mg |
Vitamin A | 169 μg |
Vitamin C | 36,7 mg |
Potassium | 300mg |
Năng lượng | 34 kcal |
Dưa lưới Oval là một loại dưa có hình Oval với lớp vỏ ngoài mang những viền trắng tạo thành lớp lưới. Dưa lưới Oval có giá thành rẻ hơn so với loại dưa lưới tròn. Nhưng vẫn đảm bảo được độ tươi ngon và chất dinh dưỡng.
Thành phần dinh dưỡng và công dụng của dưa lưới.
Thành phần dinh dưỡng 100g dưa lưới chứa: Acid Folic (21 μg), Magiê (12 mg), sắt (0,21 mg), beta-carotene (2020 μg), năng lượng (34 kcal), canxi (9mg), Vitamin C (36,7 mg), Nianci (0.734 mg), vitamin A (169 μg).
Dưa lưới đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Như Tốt cho mắt, phòng ngừa bệnh ung thư, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân và cai thuốc, tốt cho bệnh nhân tiểu đường, tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, có tác dụng làm đẹp, giảm viên, điều trị kinh nguyệt….
Những món ngon làm từ dưa lưới:
Dưa lưới ướp lạnh: Một món ăn tráng miệng đơn giản. Chỉ cẩn bổ dưa lưới, gọt bỏ và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Để trong vòng 2 giờ. Sau đó, bạn đã có thể thưởng thức món tráng miệng thơm ngon, mát lạnh, bổ dưỡng rồi.
Nước ép dưa lưới: Dưa lưới cũng cùi dày, màu nhạt và giàu chất dinh dưỡng. Bạn hãy gọt sạch lớp vỏ bên ngoài. Còn phần cùi ép lấy nước. Sau đó pha ít đường, ít đá rồi thưởng thức.
Sinh tố dưa lưới: Món sinh tố dưa lưới được làm bằng cách gọt vỏ. Rồi cắt thành miếng và cho vào máy xay sinh tố. Thêm chút đường, sữa, đá vào xay nhuyễn là có ngay ly sinh tố bổ dưỡng cho ngày hè.
Lý do khách hàng nên chọn dưa lưới Oval tại Fruits T&T
Dưa lưới là đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, dưa lưới Oval được bày bán trên thị trường tràn lan, kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, gây hoang mang cho khách hàng.
Dưa lưới tại Fruits T&T đem đến sự an tâm về chất lượng, độ tươi ngon, nguồn gốc và nói không với dư thửa lưu lượng thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại.
Ghé Fruist T&T để thưởng thức dưa lưới Oval nhé.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.