Vú Sữa Tím

Bảng giá trị dinh dưỡng cho 1 quả vú sữa

Vú sữa được đánh giá trái cây thơm ngon và cực bổ dưỡng. Trong vú sữa chứa nhiều vitamin A, C, B, … lượng calo thấp hơn với những loại trái cây khác. Đặc biệt, vú sữa tím giàu sắt và chất xơ, có thể dùng cho những người giảm cân. Lượng canxi trong vú sữa dồi dào, đáp ứng 10% nhu cầu canxi cho một người trong một ngày.

Vú sữa còn chứa chất chống oxy hóa như epicatechin, quercetin, axit gallic… giúp cơ thể ngăn ngừa các chất độc hại. Tốt cho phụ nữ mang thai: trong vú sữa có những khoáng chất  cần thiết cho sự phát triển của thai nhi như phốt pho, canxi, magie, sắt, ….

Cách ăn vú sữa tím xuất khẩu như thế nào là đúng?

+ Cách ăn thứ 1: Nếu muốn ăn trực tiếp thì bạn hãy bóp nắn quanh quả cho đến khi mềm thì thưởng thức. Ăn cách này sẽ giúp bạn cảm nhận vị thơm ngọt tự nhiên. Vỏ vú sữa mềm, bạn dùng tay tách đôi ra là có thể thưởng thức được.

+ Cách ăn thứ 2: Bạn có thể thưởng thức món ngon này bằng cách làm món vú sữa dằm. Bạn chỉ cần nạo thịt quả, thêm sữa đặc, sữa tươi và đường vào trộn đều. Khi ăn thêm ít đá nhuyễn và thưởng thức.

Bí quyết chọn mua vú sữa thơm ngon:

Khi chọn vú sữa, bạn nên chú ý những đặc điểm của quả như: Quả có vỏ bóng mịn, màu sáng thường thì khi chín ngon sẽ chuyển từ màu xanh nhạt đến hơi nâu phần đáy quả, vẫn còn cuốn. Bạn cũng có thể dùng tay bóp nhẹ và lựa chọn những quả mềm đều còn những quả có vỏ  cứng ở phần cuống thì khi chín sẽ không ngon.

Vú sữa rất tốt cho mẹ bầu

Lý do nên chọn mua vú sữa tím sạch xuất khẩu tại Fruits T&T

Vú sữa tại Fruits T&T đảm bảo rõ ràng về nguồn gốc, không hóa chất độc hại, hỗ trợ ứng dụng truy xuất nguồn gốc trái…

Fruits T&T hỗ trợ dịch vụ giao hàng nhanh chóng, tiện lợi, đảm bảo không bị giập nát, hư hỏng khi đến tay khách hàng.

Ngoài ra, với đội ngũ nhân viên lành nghề, hệ thống kho lạnh và giỏ trái cây đẹp mắt. Chắc hẳn sẽ khiến bạn hài lòng khi đến với Fruits T&T.