Bảng giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100g (3,5oz) Thanh long
Giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100g (3,5oz) Thanh long | |
Năng lượng | 50kcal (210kJ) |
Cacbohydrat | 9-14g |
Chất xơ | 0,3-0,9g |
Chất béo | 0,1-0,6g |
Chất đạm | 0,15-0,5g |
Canxi (1%) | 10mg |
Vitamin C (30%) | 25mg |
Vitamin B3 (3%) | 0.45mg |
Sắt (5%) | 0.7mg |
Phốt pho (5%) | 36mg |
Thanh long ruột đỏ có đặc điểm là vỏ dày và cứng, màu đỏ tươi. trái to nặng lên đến trên 1 kg/trái, ruột đỏ son, thơm, ngon và ngọt đậm. Thanh long ruột đỏ thường được trồng ở các tỉnh miền tây, Bình Thuận và rải rác các tỉnh trong nước.
Thanh long ruột đỏ xuất khẩu chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhất là vitamin có lợi.Thanh long ruột đỏ hỗ trợ hệ tiêu hóa, tốt cho hệ tim mạch và người bị tiểu đường, làm đẹp da, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ hệ miễn dịch, ngăn ngừa táo bón, giữ trọng lượng ổn định…
Thanh long ruột đỏ sạch với nhiều giá trị dinh dưỡng
Thanh long ruột đỏ thưởng thức thế nào là ngon?
Bổ ra và thưởng thức
Làm sinh tố: Thanh long ruột đỏ có thể ép lấy nước hay làm sinh tố. Trong quá trình ép hay làm sinh tố thì các hạt vỡ ra, cung cấp chất xơ tốt cho tiêu hóa, nhuận tràng.
Ngoài ra còn có thể biến tấu với Rau câu thanh long, Salad thanh long, Bánh Trung thu rau câu thanh long ruột đỏ
Lựa chọn và bảo quản: Chọn thanh long râu còn tươi, không bầm dập. Để bọc kín cất vào ngăn mát của tủ lạnh.
Lý do quý khách hàng nên lựa chọn thanh long ruột đỏ sạch tại Fruits T&T:
Trái cây đạt chuẩn xuất khẩu sang các thị trường khó tính GLOBAL GAP, HACCP….
Trái cây tại Fruits T&T cam kết không hóa chất, đạt chuẩn xuất khẩu, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Trái cây rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ, có ứng dụng truy xuất nguồn gốc.
Nhân viên phục vụ thân thiện, nhiệt tình với phương châm đem đến sự hài lòng cho khách hàng.
Giao hàng tận nơi , nhanh chóng, tiện lợi.
Đa dạng dịch vụ cung cấp và các sản phẩm.
Fruits T&T cam kết đem đến những loại trái cây vì sức khỏe của quý khách hàng.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.