Th1
Detox tự làm bằng những nguyên liệu đơn giản đang là xu hướng của khá nhiều người. Uống detox mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, giải độc, làm đẹp da. Có rất nhiều công thức detox với những công dụng khác nhau. Cùng Fruits T&T điểm qua những công thức detox dễ làm này nhé.
Thức uống detox bằng trái cây tươi
Detox chanh tươi kết hợp quả mọng
Thêm một công thức vô cùng đơn giản nữa là kết hợp chanh tươi cắt lát mỏng với quả mọng như việt quất, dâu tây, dâu tằm,… là xong rồi. Vitamin C trong chanh cùng vitamin, các chất chống oxi hóa trong quả mọng giúp đẹp da, thanh lọc cơ thể, đẹp dáng.
Detox từ dưa chuột
Detox từ dưa chuột là công thức truyền thống được phổ biến rộng rãi ở những trung tâm làm đẹp. Dưa chuột là nguyên liệu được sử dụng với vô vàn biến tấu theo ý muốn.
Dưa chuột là rau củ giàu vitamin, hợp chất chống viêm, flavonoid, những chất bảo vệ sức khỏe của não. Cách làm detox dưa chuột vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần thái lát dưa chuột tươi, đổ nước và để ngăn mát trong vòng 1-2h. Kết hợp vài lá bạc hà, thêm hương vị nữa nha.
Detox chanh và dứa
Dứa và chanh 2 loại trái cây giàu vitamin C, hỗ trợ tăng trao đổi chất làm săn chắc da và giảm thiểu chất béo hiệu quả. Do đo, detox dứa và chanh tươi đem lại khả năng giảm cân vô cùng tốt.
Nguyên liệu để làm món detox này khá đơn giản với dứa thái lát và chanh tươi thái mỏng, ngâm khoảng 1 – 2 tiếng trong nước lọc có ngay thức uống giảm cân thần thánh rồi.
Detox chanh, bưởi, bạc hà và dưa chuột
Công thức mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất phải kể đến bưởi, chanh, dưa chuột và lá bạc hà. Đây được đánh giá là món uống thơm ngon và mang lại hiệu quả giảm cân vô cùng hiệu quả.
Bưởi giúp đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao chất béo nhanh chóng. Trong chanh và dưa chuột có chứa chất chống oxi hóa giúp làm đẹp da, đẹp dáng, cải thiện hệ tiêu hóa.
Chỉ với 1 quả chanh, ½ quả bưởi đã bóc vỏ, 1 quả dưa chuột thái mỏng. Đổ lượng nước lọc vừa đủ và thêm vài lá bạc hà để tăng hương vị là xong xuôi một phần nước detox ngon lành rồi.
Detox trà xanh
Trà xanh nổi trội với công dụng chống lão hóa tuyệt vời cho phái đẹp. Detox trà xanh giúp giải độc, rất tốt cho da, giàu chất chống oxi hóa.
Cách làm đơn giản là đem trà xanh ngâm nước sôi, để nguội là xong ngay món nước giảm cân cho một ngày dài rồi.
Với những thức uống detox vô cùng dễ làm này, vừa đẹp dáng, đẹp da mà thơm ngon với hương vị trái cây tự nhiên nhất. Ghé Fruits T&T và lựa chọn ngay những trái cây sạch, tươi, ngon cho món detox mà bạn cần nào.
