6 loại nước ép giải nhiệt, thơm ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe

Nếu như bạn đang tìm cho mình một loại nước ép giải nhiệt, thơm ngon, bổ dưỡng thì đừng quên 6 loại nước ép dưới đây nhé. Được ép từ những loại trái cây tươi, nước ép nguyên chất sẽ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cho bạn.

Nước ép giải nhiệt – thơm ngon bổ dưỡng

Nước ép cà rốt

Cà rốt là loại trái cây chứa nhiều vitamin A, C, vitamin nhóm B hỗ trợ và điều trị bệnh về đường ruột, tim mạch, các triệu chứng xơ cứng động mạch hay bệnh đột quỵ… Ngoài ra, lượng vitamin A cùng hợp chất đặt trưng Beta Caroten trong cà rốt rất có lợi cho việc cải thiện thị giác của bạn. Đây cũng là loại thức uống thơm ngon cho những mùa nóng nực, giúp giải nhiệt và đem đến sự khỏe khoắn cho cơ thể.

Nước ép bưởi

Nước ép bưởi có vị chua ngọt dễ uống, có tác dụng giảm cân, đánh bay mỡ bụng một cách nhanh chóng. Nước ép bưởi giàu vitamin có khả năng tiêu độc, đẩy độc tố giúp ngăn ngừa tác nhân gây ung thư. Ép bưởi còn chứa chất lycopen rất tốt với hệ tim mạch, nhồi máu cơ tim, giảm thiểu nguy cơ đột quỵ, bệnh xơ cứng động mạch.

Nước ép dưa lưới

Nước ép dưa lưới ngoài vị thơm ngon, tươi mát mà cách làm cũng rất đơn giản. Nước ép dưa lưới là loại nước ép có thành phần chống oxy hóa rất cao, có công dụng ngăn ngừa sự nhân lên của các tế bào lạ trong cơ thể, điều hòa đường huyết. Uống nước ép dưa lưới còn hỗ trợ chống bệnh ung thư, kiểm soát tăng huyết áp, giảm cholesterol, tăng cường chức năng xương, giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa…

Nước cam ép

Nếu như bạn uống nước ép cam khoa học và điều độ sẽ đem tới nhiều lợi ích cho cơ thể kích thích nhu động ruột, sạch đường tiêu hóa, loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể. Cam ép cũng là thức uống phù hợp cho trẻ em đang phát triển toàn diện vì nó cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết và canxi giúp xương cốt của trẻ chắc khỏe.

Nước ép ổi

Nước ép ổi được hội chị em nhận định là “thần dược” làm đẹp da. Ổi chứa nhiều vitamin A, C, B, chất potassium khi vào cơ thể sẽ phát huy như chất chống oxy hóa. Nhờ vậy nên hạn chế hiện tượng nám da do ánh nắng mặt trời, cải thiện rõ rệt những nết nhăn trên làn da. Hãy uống nước ép ổi mỗi ngày để phát huy công dụng tốt nhất nhé.

Nước ép dứa

Uống nước ép dứa thường xuyên sẽ hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, nhờ lượng chất alpha hydroxyl acid dồi dào. Đây là một loại nước ép hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ vào hàm lượng alpha hydroxyl acid và chất xơ giúp chuyển hóa, đốt cháy mỡ thừa. Uống ép dứa thường xuyên đem tới cho bạn một vóc dáng lý tưởng.

Mua trái cây chế biến nước ép ở đâu an toàn?

Để có một ly nước ép vừa ngon, vừa bổ thì trước hết nguyên liệu phải đảm bảo tươi ngon và an toàn. Hiện nay, bạn có thể tìm mua trái cây ở rất nhiều nơi như người bán hàng rong, chợ, siêu thị…

Fruits T&T tự hào là cửa hàng trái cây chuẩn xuất khẩu với nhiều loại trái cây tươi ngon, trồng trọt an toàn, chuẩn xuất khẩu. Nếu bạn muốn chế biến nước ép thì ghé qua Fruits T&T để lựa chọn nguyên liệu đảm bảo cho sức khỏe của bạn.

Sau khi đã biết danh sách những loại nước ép giải nhiệt, thơm ngon cho gia đình mình thì còn chần chờ gì mà không “chế biến” ngay nào. Hiện Fruits T&T bày bán rất nhiều loại trái cây sạch như ổi, cam, dưa lưới, dứa,… Trải nghiệm trái cây tươi ngon tại Fruits T&T nhé.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *