Những công dụng của thanh long đối với sức khỏe và sắc đẹp

Thanh long là loại trái cây phổ biến và dễ thưởng thức. Tuy nhiên, bạn đã biết hết những công dụng của thanh long đối với sức khỏe và sắc đẹp chưa. Nếu chưa thì cùng tìm hiểu với Fruits T&T nhé.

Tìm hiểu những lợi ích của thanh long cho gia đình bạn

Giảm dấu hiệu lão hóa: Thanh long là loại trái cây giàu dưỡng chất cho cơ thể. Điều này, giúp đem đến một làn da trẻ trung và luôn căng mọng cho bạn. Bạn cũng có thể kết hợp mật ong với thanh long để tạo nên mặt nạ tuyệt vời cho làn da của mình.

Giúp tim khỏe mạnh: Thanh long có tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm lượng cholesterol xấu, song song với đó là bổ sung lượng cholesterol có ích cho cơ thể. Thanh long còn cung cấp chất béo không bão hòa đơn, khiến tim mạch được duy trì khỏe mạnh. Đây là một trong những giải đáp ăn thanh long có tác dụng gì.

Giàu chất xơ: Thưởng thức thanh long sẽ góp phần giúp sạch hệ tiêu hóa tự nhiên. Trong thành phần của thanh long có chứa lượng chất xơ cao, giúp hỗ trợ chứng táo bón và tiêu hóa kém. Trong phần hạt và thịt thanh long có chứa chất đạm, giúp săn chắc cơ thể.

>> Giải đáp thắc mắc bà bầu ăn thanh long được không?

Giàu hoạt chất chống oxy hóa: Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp kìm hãm những gốc tự do và những đặc tính khiến khiến sản sinh ra ung thư. Vậy nên, khuyến khích bạn nên tận dụng công dụng của thanh long giàu chất chống oxy hóa. Thanh long hiện là đối thủ đáng gờm của quả acai – một loại quả giàu hoạt chất chống oxy hóa.

Chống lại bệnh tiểu đường: Thanh long có chứa lượng lớn chất xơ giúp kiểm soát đái tháo đường. Lượng chất này hỗ trợ ổn định lượng đường có trong máu của bạn. Tuy nhiên, khi thêm hay thay đổi khẩu phần ăn với thanh long, khi bị tiểu đường thì bạn cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.

Lợi ích của thanh long tốt hơn cả ngũ cốc: Thành phần trong quả thanh long có chứa lượng cholesterol rất thấp,  giúp cơ thể phân giải cách nhanh chóng. Đây là loại quả vừa thơm ngon vừa giúp cơ thể duy trì cân nặng mức tốt nhất.

Ngăn ngừa viêm khớp: Viêm khớp là một chứng bệnh gây ảnh hưởng trực tiếp đến khớp và có nguy cơ để lại nhiều biến chứng. Thanh long rất có hữu ích cho vấn đề kháng viêm nên người ta còn gọi đây là “quả kháng viêm”. Hãy bổ sung thanh long trong thực đơn hằng ngày để kháng viêm nhé.

Ngừa mụn trứng cá: Thanh long là một loại trái cây giàu vitamin C, nên loại quả này được xem là một loại thuốc mỡ tốt. Để ngăn ngừa được mụn trứng cá thì bạn có thể xắt một lát thanh long móng, sau đó nghiền nát. Tiếp tục, đắp phần thanh long đó lên vùng da bị đỏ rồi rửa với nước sạch. Làm như vậy 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt. Phương pháp này không áp dụng cho những bạn thiếu niên. Ngoài việc tìm hiểu ăn thanh long có tác dụng gì thì còn có thể làm mặt nạ nữa.

Giảm cân: Nếu bạn trong quá trình giữa dáng, giảm cân thì hãy thêm thanh long  ăn hàng ngày. Lý do là thanh long chứa nhiều chất xơ và ít calo. Điều này giúp giảm cơn thèm ăn và no lâu cho cơ thể.

Địa chỉ mua thanh long uy tín, thơm ngon và chất lượng

Thanh long đem lại quá nhiều lợi ích và công dụng của thanh long cho sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng mua thanh long ở đâu uy tín, chất lượng và an toàn thì không phải ai cũng biết.

Fruits T&T- cửa hàng trái cây tươi tphcm là nơi chuyên cung cấp những loại trái cây tươi sạch trong đó có thanh long. Thanh long Fruits T&T có xuất xứ từ các vùng trồng của tỉnh Bình Thuận và Tiền Giang.

Thanh long được bày bán trên kệ Fruits có 2 loại là thanh long trắng và thanh long đỏ. Tùy vào khẩu vị và sở thích mà bạn có thể chọn loại thanh long mình muốn mà thưởng thức.

  • Thanh long đỏ ngọt đậm, giàu chất dinh dưỡng, thơm ngon đậm vị.
  • Thanh long trắng chua ngọt, thơm ngon.

Dù loại nào đều bổ dưỡng và đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Lựa chọn thanh long tươi tại Fruits T&T mỗi ngày là lựa chọn thông minh cho bản thân và gia đình.

Sau khi đã biết công dụng của thanh long và biết được địa chỉ mua thanh long thơm ngon, chất lượng và rõ ràng về nguồn gốc. Hãy đến ngay cửa hàng Fruits T&T để thưởng thức thanh long tươi ngon nào.

Bình luận sản phẩm

Bình luận ngay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *